HARVARD ELIMINA LA LECHE DEL CONSUMO DE LAS PERSONAS

por fin...!! esto se conoce hace mas de 10 años, solo q recien se animan a difundir masivamente...

HARVARD ELIMINA LA LECHE DE LA DIETA SALUDABLE

Bueno, parece ser que después de tanto tiempo insistiendo sobre este tema, alguien con título se lo ha tomado un poco en serio y da la razón a tantas voces que lo llevan diciendo desde hace muchos años.

"Los expertos en nutrición e investigadores de la Universidad de Harvard alimento guía está basada en una nutrición sana investigado en detalle y sobre todo, libre de la presión de los cabilderos y grupos de la industria . La mayor prueba de ello es la ausencia total de productos lácteos en su nueva guía para una dieta saludable debido a "un alto consumo de estos alimentos [lácteo] aumentar significativamente el cáncer de próstata y el cáncer de ovario".

"Investigadores de Harvard también mencionó que altos niveles de grasas saturadas en la mayoría de los productos lácteos y los componentes químicos de su producción les hace un alimento para evitar y debe ser sustituido por hortalizas (por ejemplo, repollo, coliflor, brócoli, etc), enriquecido de soja y granos de diversas especies para producir el calcio necesaria y calidad."

La dieta que proponen los expertos de Harvard (inexpertos durante todos estos años, pérmitanme la puntualización), básicamente sería la siguiente (que para mi gusto se siguen quedando cortos en muchas cosas pero bueno, algo es algo, tendrá que pasar un poco más de tiempo parece ser... mientras tanto, nosotros a lo nuestro, ya nos alcanzarán un día de estos):

1.- Llene la mitad de su plato con vegetales y frutas.

2.- Guardar una cuarta parte de su plato de cereales integrales.
Los granos enteros de trigo, el arroz y los alimentos elaborados con ellos, como pastas de trigo integral, tienen un efecto más suave en azúcar en la sangre y la insulina que el pan blanco, arroz blanco y otros de los llamados "granos refinados." Por eso la Plata Healthy Eating dice a escoger granos enteros, los menos procesados y limitar refinados.

3.- Ponga una fuente saludable de proteína en una cuarta parte de su plato.

Elija pescado, pollo, frijoles y nueces, ya que estos contienen nutrientes beneficiosos, omega-3, los ácidos grasos en el pescado y la fibra en los granos. Un huevo al día es aceptable para la mayoría de la gente (las personas con diabetes deben limitar su consumo de huevos a tres yemas a la semana , pero las claras de huevo están bien). Limite la carne roja, carne de res, cerdo, cordero y carnes procesadas y evitar, tocino, embutidos, perros calientes y con el paso del tiempo regular de cantidades incluso pequeñas de estos alimentos que aumentan el riesgo de enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y cáncer de colon.

4.- Use aceites vegetales sanos.

Como el de oliva, canola, soja, maíz, girasol, maní, y otros, en la cocina, en ensalada, y en la mesa. Limitar la mantequilla, y evitar las grasas trans no saludables de los aceites parcialmente hidrogenados.

5.- Tome agua, café o té

Limite la leche y los productos lácteos de una a dos porciones por día, ya que el consumo elevado se asocia con un mayor riesgo de cáncer de próstata y posiblemente el cáncer de ovario. Limite el jugo de refrescos azucarados a un vaso pequeño por día, ya que aportan muchas calorías y prácticamente no otros nutrientes. Y con el tiempo, de manera rutinaria tomar bebidas azucaradas puede provocar aumento de peso, aumentar el riesgo de diabetes tipo 2, y posiblemente aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

6.- Manténgase activo.

Fuente: http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate

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RAZONES POR LAS CUALES TOMAR AGUA - GOZA ADECUADAMENTE DE LOS BENEFICIOS DEL GANODERMA DXN

Cualquiera que tome Ganoderma Lucidum deben aumentar su ingesta de agua

Entre el 65 a 70% de nuestro peso corporal es agua, por lo que si Usted no sustituye la pérdida de agua como resultado del consumo de este alimento (ganoderma lucidum), se puede deshidratar. Hay buenas razones por la que el agua es la parte más importante de la dieta del hombre. 

El agua es necesaria para el transporte de nutrientes y el oxígeno de la sangre a las células. 

PRODUCTOS DXN

   

Primero, el agua es necesaria en todas las células para producir energía.

 

En segundo lugar, el agua es necesaria para el transporte de nutrientes y el oxígeno de la sangre a las células. 

En tercer lugar, el agua también es necesaria para llevar los productos del cuerpo, los residuos después de la energía que se extraen de los nutrientes, que debe eliminarse ya sea por la respiración, a través de la transpiración en forma de sudor, o a través de los riñones con la orina y las heces.

Muchas enfermedades que afligen la humanidad son causadas por la eliminación pobre de desechos del metabolismo debido a la ingesta de agua en poca cantidad, ya que una cantidad insuficiente de agua será motivo de desequilibrio dentro de las células y alteran la función del cuerpo en general.

IMPORTANTE:

Se recomienda darle tiempo al producto para que actué, no pretenda que una caja solamente va a hacer lo que NO han hecho los medicamentos tradicionales que ha tomado por tanto tiempo, para someterse a cualquier tratamiento natural, el organismo tiene que tomarse su tiempo pero con una alta probabilidad la mejoría empezará a sentirse.

CONSITUYE UNA OBLIGACIÓN Y COMPROMISO PERSONAL que después de pasados 5 minutos luego de haber consumido el ganoderma, se tienen que tomar de uno a tres vasos de agua. Durante el día no ingerir menos de 8 vasos de agua. 

El agua tiene una función muy importante en la desintoxicación del cuerpo y es el vehículo natural por donde se eliminan las toxinas y otros desechos que el Ganoderma logra remover.

SI UNO NO ESTÁ DISPUESTO A CONSUMIR COMO MÍNIMO 8 VASOS DE AGUA AL DÍA NO PODRÁ GOZAR DE TODOS LOS BENEFICIOS DEL GANODERMA LUCIDUM, POR LO MENOS EN LA 1º FASE DE DESINTOXICACION

Están invitados a unirse a nuestra organización de consumidores del mejor y mas puro ganoderma lucidum - DXN, nos iniciamos como la gran mayoría por recomendación,  probamos los productos comprobamos su eficacia y los recomendamos, un negocio placentero de realizar y con grandes posibilidades de ingresos mensuales.

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QUE SON LAS TOXINAS Y QUE PROBLEMAS CAUSAN EN LA SALUD

AUNQUE ACOSTUMBREMOS A CUIDARNOS, TODOS ACUMULAMOS TOXINAS EN NUESTRO ORGANISMO.

Están presentes en todas partes: en el aire que respiramos, en la comida que ingerimos, en los objetos que tocamos e incluso en los medicamentos que tomamos.

Quizá te hayas hecho esa pregunta alguna vez ¿ que son las toxinas ? Bueno, las toxinas son químicos que tienen efectos dañinos en nuestro cuerpo, están en la comida, agua e incluso el aire que respiramos todos los días, nuestro cuerpo puede procesar la mayoría de estos químicos aunque no por completo gracias a órganos como el riñón o el hígado y los elimina en forma de sudor, heces fecales o a través de la orina.

Te cuento que cada día me hago más consciente de los problemas de salud que afectan a las personas tanto aquí en mi ciudad como en el mundo entero, por eso me decidí a empezar a recomendar el tratamiento natural con ganoderma DXN, para aportar mi granito de arena en ayudar y enseñar a las personas como mantener una vida saludable.

La cantidad de toxinas que contienen muchos productos de las grandes cadenas de tiendas y en general en el aire que respiramos esta prácticamente fuera de nuestro alcance, tenemos que respirar y comer ¿o no?

Casi todos los productos que compramos en el supermercado contiene toxinas potencialmente dañinas para nuestro cuerpo, las toxinas se encuentran tanto afuera de nuestro cuerpo (en tu comida, agua, aire) como dentro (desperdicio producto del metabolismo), tu cuerpo elimina la mayoría de las toxinas pero el resto lo acumula en la grasa de tu cuerpo.

Una solución rápida te puede llevar a problemas más graves a largo plazo.

Estoy seguro que todos sin excepción hemos estado haciendo las cosas apurados antes de salir rumbo al trabajo y muchas personas lo que hacen es meter algo rápido al horno de microondas para ahorrarnos tiempo y energía, lo “mejor” de estas comidas listas para consumirlas es que son muy baratas! Pero desde hoy te informo que el costo a largo plazo puede ser mucho mas caro.

Muchas de estas comidas económicas entraron a las tiendas presentándose como “practicas” para ahorrar tiempo en nuestra vida diaria, además de que duran más y huelen muy bien, así que muchas personas los recibe con los brazos abiertos en casa :) en verdad te recomiendo que te tomes 10 minutos extra en preparar una comida, te aseguro que no te arrepentirás a largo plazo ya que estarás asegurando una mejor salud.

Las toxinas acumuladas combinada con el estrés pueden afectar tu salud en maneras no muy agradables:

- Puedes Ganar Peso

- Tener dolores de cabeza

- Sentirte fatigado y debilitado

- Acidez

- Dolor de músculos

- Dolor de articulaciones

Si experimentas algo de lo anterior, una desintoxicación te puede ayudar a eliminar estos síntomas, cuando alguien se está desintoxicando puede experimentar dolor de cabeza o dolor de músculos, esto es porque las toxinas se están liberando más rápido de lo que el cuerpo las puede eliminar, estos síntomas no ocurrirán de nuevo si te desintoxicas regularmente.

Son 3 fuentes principales de las miles de toxinas que nos afectan cada día:

1: Comida y bebidas que consumimos

2. Aire y Agua

3: Productos de uso personal, muchos de los cuales aplicamos sobre nuestro cuerpo.

TRATAMIENTO DE DESINTOXICACIÓN CON GANODERMA DXN - GANOTERAPIA:

La alimentación sana y equlibrada es fundamental para la eliminación de toxinas.

Existen tratamientos médicos para eliminar las toxinas pero el mejor que existe es cuidar nuestro organismo. Para ello, es fundamental llevar una dieta equilibrada, con las dosis adecuadas de Ganoderma con nutrientes vitales para la salud y beber, como mínimo, de uno y medio a dos litros de agua a lo largo del día. Los alimentos deben ser naturales, no procesados o precocinados.

Nuestro cuerpo esta contantemente expuesto a excesivas toxinas radicales libres, químicos, presión. Así como el estilo de vida moderno y malos hábitos alimenticios:

• Comer excesivamente 

• Comer demasiado frecuentemente

• Comer demasiado apresurado

• Consumir demasiados ácidos y alimentos cocidos

• Dieta sin vegetales verdes

Todo ello puede acumular toxinas en el cuerpo y causar problemas de salud.

 

Cuando las toxinas se acumulan en su cuerpo, el cuerpo tiene un sistema de defensa para combatirlos en tres fases:

1. Fase de eliminación

2. Fase de cristalización

3. Fase de desarrollo del tumor

Durante el primer nivel de defensa o fase de eliminación, la toxina se eliminará del cuerpo por medio:

- Sudor

- Orina

- Flema

- Deposición

En la segunda fase: Si el cuerpo no es capaz de eliminar las toxinas, estas serán cristalizadas en ácido úrico y cálculos o combinadas con otras materias inertes formando colesterol y grasa.

Por esta misma razón mucha gente desarrolla:

- Obesidad

- Sobrepeso

- Alto colesterol

- Problemas en las articulaciones.

En la última fase de desarrollo del tumor se da si es que estas toxinas no pueden ser liberadas fuera del cuerpo por un largo tiempo el cuerpo desarrollara problemas de salud graves tales como los tumores.

Sabiendo que las dos cosas principales de problemas de salud son causados por las toxinas y el desequilibrio del cuerpo.

DXN ha desarrollado dos productos principales:

El RG que apoya el cuerpo con la desintoxicación y el GL que apoya al cuerpo con el equilibrio. Ambos el RG y el GL son productos orgánicos y naturales hechos del fruto de la raíz del Ganoderma respectivamente

También es importante hacer ejercicio con regularidad –mucho mejor al aire libre, aunque se trate de simples paseos- e intentar controlar los niveles de estrés, dormir unas ocho horas diarias y consumir con moderación  o evitar el café sintetico, el té y el alcohol. Y, por supuesto, no fumar.

De este modo, no podremos evitar que las toxinas entren en nuestro organismo pero sí contribuiremos a su mejor eliminación, de tal modo que no puedan acumularse en él causándonos perjuicio.

Por ultimo pero no por eso meno importante, el masaje, para estimularnos físicamente, al darle un masaje a nuestro cuerpo músculos y piel, estamos soltando o aflojando las toxinas que se han acumulado en las células, además, creo que estarán de acuerdo conmigo cuando digo que una masaje se siente muuy, pero muuuuy bien!

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