LOS 5 ALIMENTOS MAS LETALES QUE TODAVIA SIGUES CONSUMIENDO

ESTOS SON LOS 7 ALIMENTOS QUE TIENES QUE DEJAR DE CONSUMIR YA, SI QUIERES TENER UN CUERPO ENVIDIABLE Y SALUDABLE.

1. LECHE

todos dicen que la leche aporta calcio, y que hace mas fertes los huesos y los dientes... la verdad es que no es asi, la leche tiene muchas hormonas animales, se encuentra mucha sangre en ella y es muy alta en grasa; ademas es muy acida para tu cuerpo. Consumir lecha en la etapa adulta es como tomarse un vaso de veneno. La grasa y la acidez te van a consumir todo el calcio de tu cuerpo y te van a debilitar. Y esta comprobado por diversos estudios que consumir leche causa osteoporosis.

2.PESCADO

se dice que la mayoria de los pescados contien mercurio, consumir mas de 300 gramos de pescado a la semana puede meterle a tu cuerpo una ferte cantidad de mercurio, suficiente como para causarte daño en el cerebro muy graves. 

3. PLATANO

este maravilloso fruto, es indepensable en casa, y se consume mayormente en los licuados, pero tiene un alto contenido en azucar... si decides comerte un platano todos los dias antes de dormir, en cuestion de semanas vas a notar un aumento de peso y hasta problemas en la circulacion de la sangre.

4. HARINAS

El trigo que consumimos hoy en dia, a sido procesado, refinado y adicionado con bastante minerales. La harina  es un alimento muy acido, que te puede producir gastritis ala primera mordida de un pan, y tambien contiene mucha azucar, la veras cuando aunmetes la talla de  ropa si consumes pan con regularidad...

5. SAL

Esta llamdo el veneno blanco de la mesa... Para la cocina podemos comprar sal integral y sal refinada, la comunmente consumimos es la refinada. Esta sal, solo es cloruro de sodio y viene adicionada con fluor, yodo y mas agentes toxicos a la salud. Tu higado, tus riñones y tu corazon te van agradeser siempre.

ENTONCES LA PREGUNTA ES QUE DEBO DE CONSUMIR?

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