
Algo muy importante para evitar distintas enfermedades es mantener un sistema de defensas en excelente estado, por lo tanto de esta forma mantenemos fuera del cuerpo a microorganismos como las bacterias, hongos y virus.La alimentación es determinada para lograr un sistema inmunulógico fortalecido, pero se a investigado que hay otras situaciones que lo afectan como es el ESTRÉS y la ANSIEDAD. Ambos pueden afectar la capacidad de nuestro sistema inmunológico...